안녕하세요, 여러분! 아이를 키우는 부모님들께 유용한 정보를 제공하는 블로그입니다. 이번에는 아기의 수면 패턴에 대해 이야기하려고 합니다. 아기의 수면은 성장과 건강에 매우 중요합니다. 하지만 새로운 부모들에게는 아기의 수면 패턴을 이해하기가 어려울 수 있습니다. 아기들은 다른 나이대에 따라 다른 수면 요구 사항을 가지고 있으며, 부모들은 이를 이해하고 지원하기 위해 노력해야 합니다. 첫째로, 아기의 수면 시간과 패턴은 나이에 따라 달라집니다. 새생아는 대부분 하루에 16-20시간을 자는 것이 정상이지만, 점점 자는 시간이 줄어들고 1살 때는 대부분 10-13시간 정도 자게 됩니다. 이러한 변화를 이해하고 아기의 수면 시간을 조정하는 것이 중요합니다. 둘째로, 아기의 수면 환경은 편안하고 안전해야 합니다..
